Massage Activité de maison de retraite

Produit

Ballons

Taille

14" (0.36 m) à 24" (0.61 m)

Groupe d'âge

Participants

< 12 participants

Difficulté

Débutant

Type d'activité

Coopératif

Massage PE Game
Massage PE Game
Massage PE Game

Description

Avec un ballon Omnikin, les participants devront se masser ou masser une personne en le roulant leur son dos.

Objectif de l’activité physique et sportive

Faire un massage.

Comment jouer

Pour jouer à ce jeu d’éducation physique, disposez les participants en cercle assez près les uns des autres et chacun prend un ballon et le roule dans le dos de la personne devant.

Selon la quantité de ballon, faire une ligne et faire une rotation pour que chaque participant soit à l’extrémité de la file sans ballon.

Adaptations ou variantes

  • Remplacer le ballon par une frite Omnikin
  • Les participants peuvent être placés en équipe de 2 et chacun masse l’autre personne à tour de rôle.
  • On peut rouler le ballon dans le dos, devant les jambes, derrière les jambes, sur le dessus de la tête, sur les bras et les mains.
  • Chaque participant peut aussi s’automasser (devant les jambes, sur le dessus de la tête, sur les bras et les mains et dessous les pieds)
  • Cette activité physique peut se réaliser en position debout ou assise.

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